我が家で育てたゴーヤーの収穫

　今年はゴーヤーを2本植えましたがやっと収穫ができるようになりました。


　このところ日照不足気味で気温も低いのですが今までに4本収穫して毎日バナナとゴーヤーと牛乳かプレーンヨーグルトのジュースにしていただいています。


　ジュースにしても砂糖類はまったっく加えませんがバナナお甘みで十分です。


　暑い日はソーメンにこのゴーヤジュースをたっぷりかけて食べるとヨーグルトの酸味が程よく感じられて濃厚だけど爽やかな味になって美味でした。